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Online-Workshop: HypnoBirthing

mentale Geburtsvorbereitung

Entdecke HypnoBirthing: Dein Workshop für eine natürliche, angstfreie und selbstbestimmte Geburt – und das ganz bequem von zu Hause aus.

Was ist HypnoBirthing?

HypnoBirthing ist eine bewährte Methode der Geburtsvorbereitung, die auf Meditation, Visualisierungen und speziellen Atemübungen basiert. Ziel ist es, die Geburt als natürliches, positives und kraftvolles Erlebnis zu erfahren – frei von unnötigen Ängsten und Anspannungen. Der Workshop richtet sich an Schwangere aller Trimester, die die Geburt ihres Kindes ruhig, bewusst, stressfrei und voller Zuversicht erleben möchten, unterstützt durch ihren Partner. Erlebe, wie kraftvoll, sanft und schön Geburt sein kann.

  • Du stärkst dein Vertrauen in deinen Körper und deine Gebärfähigkeit
  • Du baust eine tiefe, liebevolle Verbindung zu deinem Baby auf
  • Du lernst, in jeder Phase des Geburtsprozesses Ruhe und Gelassenheit zu bewahren
  • Dein Partner wird aktiv eingebunden und lernt, dich als starker Geburtsbegleiter zu unterstützen
  • Ihr erlebt die Geburt gemeinsam als Team – bewusst, harmonisch und voller Freude
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HypnoBirthing: Online-Workshop im Überblick

Erlebe, wie du mit Hypnobirthing entspannt und voller Vertrauen in deine Geburt gehen kannst – bequem von zu Hause aus.

Dein Kursaufbau

  • 1. Termin (2-2,5 Stunden): ohne Partner
  • 2. Termin (2-2,5 Stunden): mit Partner

Nach dem Kurs bist du – gemeinsam mit deinem Geburtsbegleiter – umfassend und sicher auf deine Geburt vorbereitet.

Deine Extras

  • Ausführliches Handout mit allen wichtigen Informationen
  • Audio-Meditation für zu Hause
  • Übungen für Schwangerschaft und Geburt, die dich nachhaltig begleiten

Preise

  • Frühbucherpreis: 99 € 
    (Bei Bezahlung bis 21 Tage vor Kursbeginn, Zahlung per Überweisung oder PayPal)
  • Regulärer Preis: 129 €

Teilnahme

Die Termine finden regelmäßig online & live via Zoom statt.
Individuelle Anfragen gerne direkt über das Kontaktformular.
Auch 1:1 Coachings sind auf Anfrage buchbar.

👉 Jetzt Platz sichern und entspannt auf die Geburt vorbereiten!

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HypnoBirthing: Ausführliche Workshop-Details

Kursaufbau:

  • 1. Termin (2–2,5 Stunden): Ohne Partner – hier stehst Du mit Deinen individuellen Bedürfnissen im Vordergrund.
    • Einführung: Was ist HypnoBirthing?
    • Praktische Übungen für Schwangerschaft & Geburt
    • HypnoBirthing Meditation & weitere Werkzeuge für Deine Entspannung
    • Überblick über die Atemtechniken
    • Wie arbeitet der Körper während der Geburt?
    • Wie kannst Du Dein Baby aktiv unterstützen?
  • 2. Termin (2–2,5 Stunden): Mit Partner – Ihr lernt gemeinsam, wie er Dich optimal unterstützen kann.
    • Rolle des Partners: Wie kann er Dich bei der Geburt unterstützen?
    • Gemeinsame vorbereitende Übungen
    • HypnoBirthing-Massage für Entspannung & Bindung
    • Vertiefung und Festigung der Atemtechniken
    • Besprechung Deiner persönlichen Geburtswunschliste

Und viele weitere, spannende Themen zu Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, Geburt und Baby.

Deine Vorteile:

  • Teilnahme ganz entspannt von zu Hause oder von überall auf der Welt
  • Keine Anfahrtswege, keine Hektik – Du kannst Dich voll und ganz auf Dich und Dein Baby
    konzentrieren
  • Live-Atmosphäre mit persönlicher Begleitung und direkter Möglichkeit, Fragen zu stellen
  • kleine Gruppe von max. 20 Teilnehmenden

Aufgrund der großen Nachfrage lohnt es sich, frühzeitig Deinen Platz zu sichern. Beim Online-Angebot erhältst du bei frühzeitiger Anmeldung zusätzlich Rabatt.

Wie funktioniert der HypnoBirthing Online-Workshop?

Im Unterschied zu vielen aufgezeichneten Online-Angeboten finden meine HypnoBirthing Kurse immer live statt. Das bedeutet: Du loggst Dich bequem von zu Hause oder von unterwegs ein, und wir sind dennoch wie in einem gemeinsamen Zoom-Kursraum miteinander verbunden.

So hast Du die Möglichkeit:

  • alle Inhalte direkt von mir vermittelt zu bekommen,
  • aktiv mitzumachen,
  • Fragen sofort zu stellen und beantwortet zu bekommen,
  • Dich mit anderen Kursteilnehmerinnen auszutauschen.

Viele Teilnehmerinnen berichten im Nachhinein überrascht und begeistert, wie real und nah sich der Kurs für sie angefühlt hat. Meine Inhalte und Übungen sind fundiert und werden durch wissenschaftliche Studien gestützt. Und natürlich warten noch viele weitere spannende Inhalte und wertvolle Tipps auf Euch!

Termine:

Für aktuelle Termine oder offene Fragen schreib mich einfach an!

Solltest du an einem 1:1 Coaching interessiert sein, findest du hier weitere Informationen.

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